Training mal anders

Schwimmen 16.08.2015 Vanessa Heitbrede

Die Trainingsvorbereitung läuft und heute haben wir unsere Fitness mal auf eine andere Art und Weise verbessert. Etwas kühles Wasser wäre vermutlich nicht schlecht gewesen, denn unsere SchwimmerInnen haben alles gegeben und ganz schön geschwitzt. Das Trampolinspringen verbessert nicht nur die Kondition, sondern auch die Körperspannung und Koordination, die auch fürs Schwimmen sehr sinnvoll ist.

Ich würde sagen die Stadtmeisterschaften können bald kommen, die Aktiven sind fit. Hier ein paar Impressionen vom heutigen Training im neuen Trampolinpark in Duisburg.