Aqua-Bewegung

05.09.2017 bis 12.12.2017 bereits ausgebucht

jeweils Dienstag 20:00 bis 20:45 Uhr im Hallenbad Duisburg - Großenbaum, Großenbaumer Allee

Anmeldungen erforderlich und erbeten unter: 0172-2137523 oder 0203 - 66 29 15

Kursleiterin:  Astrid Siegel

Tri-Vital - Fitnesskurs für Aktive ab 50 Jahren

Am 6. September 2017 startet ein neuer Kurs unter der Leitung von Laura:
1) Herz-Kreislauf-Training
2) Rücken- / Core-Training (Kraftausdauer mit und ohne Geräte)
3) Fascial relaese (mit Fascienrolle) / Poststretch, Entspannung

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Eltern-Kind-Turnen

Das Kinderturnen für 1- 3jährige Kinder startet Ina Neleßen am 09.01.2018. Es sind wieder 10 Termine!
 
09.01.2018
16.01.2018
23.01.2018
30.01.2018
06.02.2018
13.02.2018 (im Karnevalsküstum)
20.02.2018
27.02.2018
06.03.2018
13.03.2018
 
jeweils 16-17.00 Uhr - Turnhalle Schemkesweg
 
4,00 Euro pro Stunde = 40,00 Euro insgesamt
(Bei Geschwisterkindern zusätzlich 2 Euro pro Stunde = 60,00 Euro insgesamt)

Flyer

Anmeldeformular

 

Büro

Dienstag 14°°-18°°/ Donnerstag 9°°-13°°
Masurenallee 34A
47055 Duisburg
(0203) 726391