Aqua-Bewegung

05.09.2017 bis 12.12.2017 bereits ausgebucht

jeweils Dienstag 20:00 bis 20:45 Uhr im Hallenbad Duisburg - Großenbaum, Großenbaumer Allee

Anmeldungen erforderlich und erbeten unter: 0172-2137523 oder 0203 - 66 29 15

Kursleiterin:  Astrid Siegel

Tri-Vital - Fitnesskurs für Aktive ab 50 Jahren

Am 6. September 2017 startet ein neuer Kurs unter der Leitung von Laura:
1) Herz-Kreislauf-Training
2) Rücken- / Core-Training (Kraftausdauer mit und ohne Geräte)
3) Fascial relaese (mit Fascienrolle) / Poststretch, Entspannung

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Eltern-Kind-Turnen

Das Kinderturnen mit Ina Neleßen für 1 bis 3 Jährige samt Eltern startet am 26.9.2017. Es gibt wieder 10 Termine (26.9., 10.10., 17.10., 7.11., 14.11., 21.11., 28.11., 5.12., 12.12. und 19.12.2017)

Flyer

 

Büro

Dienstag 14°°-18°°/ Donnerstag 9°°-13°°
Masurenallee 34A
47055 Duisburg
(0203) 726391