Tri-Vital - Fitnesskurs für Aktive ab 50 Jahren

Am 26. April 2017 startet ein neuer Kurs unter der Leitung von Anja Widdra:
1) Herz-Kreislauf-Training
2) Rücken- / Core-Training (Kraftausdauer mit und ohne Geräte)
3) Fascial relaese (mit Fascienrolle) / Poststretch, Entspannung

Zeit: Mittwochs 18:45 bis 19:45 Uhr im Bethesda-Krankenhaus / Treff im Foyer

1) 26.04.
2) 03.05.
3) 10.05. (Vertretung)
4) 24.05.
5) 31.05.
6) 07.06.
7) 14.06.
8) 21.06.
9) 28.06.
10)05.07.

Nichtmitglieder zahlen 40 € Kursgebühr, Vereinsmitglieder sind kostenfrei. NUR mit verbindlicher Anmeldung über das FSD-Büro, da die Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt ist.

Hallenbad Memelstraße

In den Schulsommerferien findet in der Memelstraße kein Schwimmen statt. Am Montag, den 9. Juli sehen wir uns ein letztes Mal vor den Ferien und dann erst wieder am Montag, den 3. September 2018 zur gewohnten Zeit 16°° bis 17°° Uhr. Wir wünschen allen Schülerinnen und Schülern sowie Euren Eltern erholsame Ferien.

Büro

Das Büro bleibt am Donnerstag, den 23.08.2018 geschlossen.

Dienstag 14°°-18°°/ Donnerstag 9°°-13°°
Masurenallee 34A
47055 Duisburg
(0203) 726391